ତୁମେ ଝୁଙ୍କିଲେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଝୁଙ୍କିଯାଏ।

କ୍ୟାମେରା ଯେଉଁ ମିନିଟରେ ତୁମକୁ ଦେଖିଲା, ସେହି ମିନିଟ ଡେସ୍କରେ ଭାବରେ ଗଣାହୁଏ। ତଳର ସମୟ ଏମିତି ପ୍ରଥମ ଓ ଶେଷ ମିନିଟ। କ୍ୟାମେରା ବନ୍ଦ ଥିବା, Mac ଶୋଇଥିବା କିମ୍ବା ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲକ୍ ଥିବା ମିନିଟ ଗଣା ହୁଏ ନାହିଁ।

ଡେସ୍କରେ ଥିବା ମିନିଟ ଯେଉଁଥିରେ ଗତ 15 ସେକେଣ୍ଡ ଭିତରେ କୀବୋର୍ଡ ବା ମାଉସ୍ ଛୁଆଁ ହୋଇଥିଲା। macOSରୁ ବିନା ଅନୁମତିରେ ପଢ଼ା: କେବଳ “ଶେଷ ଛୁଆଁରୁ କେତେ ସମୟ ହେଲା”, କେବେ କୀ ନିଜେ ନୁହେଁ। ପଢ଼ିବା ଓ ଚିନ୍ତା କରିବା ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଗଣାହୁଏ; ଲମ୍ବା ବିରାମ ନୁହେଁ।

ବିରତି ହେଉଛି ଡେସ୍କରୁ 5 ମିନିଟ ବା ଅଧିକ ଦୂରେ ରହିବା, ତୁମେ ଫେରିଲା ପରେ ଗଣାହୁଏ। 2 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ଦୂରେ ରହିବା ବିରତି ନୁହେଁ, ଦିନର ବିଭାଜନ। କ୍ୟାମେରା ବନ୍ଦ ଥିବା ସମୟ କୌଣସି ପଟେ ଗଣା ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ଦିନର ଶେଷ ଅଂଶ ବିରତି ନୁହେଁ।

କ’ଣ ମାପ ହୁଏ ତୁମେ ନେଇଥିବା ସନ୍ଦର୍ଭରୁ ତୁମ ମୁଣ୍ଡ ଓ କାନ୍ଧ କେତେ ତଳେ ରହେ, କ୍ୟାମେରା ଯେମିତି ଦେଖେ। ସଂଖ୍ୟାଟି ତା’ ତଳେ ବିତିଥିବା ସମୟ। ଏହା ତୁମ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବିଷୟରେ କିଛି କହେ ନାହିଁ; ତୁମ ନିଜ ସାଧାରଣ ଭଙ୍ଗୀ ତୁଳନାରେ ତୁମେ କେତେ ସମୟ ଝୁଙ୍କି ଥିଲ, ତାହା ଦେଖାଏ।

ପଟିରେ ଭଙ୍ଗୀ ମିନିଟ ମିନିଟ କରି: କମଳା ଯେତେବେଳେ ତୁମ ମୁଣ୍ଡ ଓ କାନ୍ଧ ସନ୍ଦର୍ଭରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ତଳେ ଥିଲା, ସବୁଜ ଯେତେବେଳେ ନଥିଲା। ଭଙ୍ଗୀ ମାପ ହୋଇନପାରିଥିବା ମିନିଟ ତଳର ଧୂସର ପଟି ପାଏ। ପଟି ଦେଖାଏ ଏହା କେବେ ହେଲା; ମୋଟ ଧାଡ଼ିର ଲେବଲ୍‌ର ଡାହାଣ ଶେଷରେ।

ଆଜିର ମିନିଟ ଓ ମନେ ପକାଇବାରୁ ଆସିଥିବା ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ। କୌଣସି ସ୍କୋର ନାହିଁ, ଅନ୍ୟ ଦିନ ସହ ତୁଳନା ନାହିଁ। “ଢାଞ୍ଚା:” ରୁ ଆରମ୍ଭ ହେଉଥିବା ଧାଡ଼ି ଗତ କିଛି ଦିନରେ କ’ଣ ବାରମ୍ବାର ହେଲା, ତାହା ଦେଖାଏ।

କାମ ଏହି ଧାଡ଼ିଗୁଡ଼ିକ macOS ବିନା ଅନୁମତିରେ ଦେଉଥିବା ଦୁଇଟି ଜିନିଷରୁ ଆସେ: କେଉଁ ଆପ୍ ଆଗରେ ଅଛି ଏବଂ ତୁମେ ଶେଷ ଥର କୀବୋର୍ଡ ବା ମାଉସ୍ ଛୁଇଁବାର କେତେ ସମୟ ହେଲା। ୱିଣ୍ଡୋ ଶିରୋନାମା, ସାଇଟ୍ ଓ କୀ କେବେ ପଢ଼ା ହୁଏ ନାହିଁ। ଦୁଇଟି ସେଟିଂସ୍‌ରୁ ବନ୍ଦ କରିହେବ; ଡାଟା ଏହି Macରେ ରହେ।

ଆଖି ତୁମ ମୁହଁ ଦେଖାଯାଉଥିଲେ, ଆଲୁଅ ଯଥେଷ୍ଟ ଥିଲେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ କ୍ୟାମେରା ଆଡ଼କୁ ଥିଲେ ହିଁ ଆଖି ମାପ ହୋଇପାରେ। ପଲକ ସଂଖ୍ୟା କେବଳ ସେହି ମାପ ହୋଇଥିବା ସମୟ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ଦିନର ଅଳ୍ପ ଅଂଶ ଘୋଡ଼ାଇଲେ ପ୍ରଥମ ବାକ୍ୟ ତାହା କହେ।

ଡେସ୍କ ସମୟ କୁଆଡ଼େ ଗଲା: ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଆଗରେ ଥିବା ଆପ୍, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖୋଲା ଥିବା ବେଳେ ତୁମ ଭଙ୍ଗୀ ଓ ଆଖି ପିଟିବା କେମିତି ଥିଲା, ଦିନର ମୋଟ ସଂଖ୍ୟା ପାଖରେ। କେବଳ ଆପ୍‌ର ନାମ ପଢ଼ାହୁଏ, କେବେ ୱିଣ୍ଡୋ ଶିରୋନାମା, ସାଇଟ୍ ବା କୀ ନୁହେଁ। ଭଙ୍ଗୀ ଓ ପଲକ ସ୍ତମ୍ଭ କେବଳ ଅତି କମ୍‌ରେ 20 ମିନିଟ ଖୋଲା ଥିବା ଆପ୍ ପାଇଁ ଭରାହୁଏ; ନହେଲେ ଗୋଟିଏ ଡ୍ୟାସ୍ ଦେଖାଏ। ପୂରା ଦିନ ଧାଡ଼ି ଦିନର ମୋଟ ସଂଖ୍ୟା ଦିଏ। ସବୁ ଏହି Macରେ ରହେ।

କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର ସପ୍ତାହ, ଦିନ ଦିନ କରି: ପ୍ରତି ଦିନ ଡେସ୍କରେ ସମୟ, ଉପରେ ଭଙ୍ଗୀ ଧ୍ୟାନ ଲୋଡ଼ିଥିବା ଅଂଶ ଏବଂ ତଳେ ଭଙ୍ଗୀ ମାପ ହୋଇନପାରିଥିବା ଅଂଶ। ବାକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ତୁମ ନିଜ ଆଗ ସପ୍ତାହ ସହ ତୁଳନା କରେ; କୌଣସି ସ୍କୋର ନାହିଁ, ଲକ୍ଷ୍ୟ ନାହିଁ।

ସେହି ଦିନ କ୍ୟାମେରା ତୁମକୁ ଡେସ୍କରେ ଦେଖିଥିବା ମିନିଟ। କ୍ୟାମେରା ବନ୍ଦ ଥିବା, Mac ଶୋଇଥିବା ବା ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲକ୍ ଥିବା ମିନିଟ ଗଣା ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ମେନୁରୁ ତୁମେ କହିଥିବା ବିରତି ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ।

ଡେସ୍କରେ ଥିବା ମିନିଟ ଯେଉଁଥିରେ ଗତ 15 ସେକେଣ୍ଡ ଭିତରେ କୀବୋର୍ଡ ବା ମାଉସ୍ ଛୁଆଁ ହୋଇଥିଲା। macOSରୁ ବିନା ଅନୁମତିରେ ପଢ଼ା: କେବଳ ଶେଷ ଛୁଆଁରୁ କେତେ ସମୟ ହେଲା, କେବେ କୀ ନିଜେ ନୁହେଁ। ପଢ଼ିବା ଓ ଚିନ୍ତା କରିବା ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଗଣାହୁଏ; ଲମ୍ବା ବିରାମ ନୁହେଁ।

ଏକାଗ୍ରତା ମିନିଟ: ତୁମେ ଡେସ୍କରେ ଅଛ, ମିନିଟର ଅତି କମ୍‌ରେ ଅଧା ସକ୍ରିୟ, ଏବଂ ସର୍ବାଧିକ ଗୋଟିଏ ଆପ୍ ବଦଳ। 10 ମିନିଟ ବା ଅଧିକର ଧାରା ଏକାଗ୍ରତା ପର୍ଯ୍ୟାୟ; ଏକ ମିନିଟର ଫାଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଭାଙ୍ଗେ ନାହିଁ। ସଂଖ୍ୟାଟି ଦିନର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକର ଯୋଗ।

ସେହି ଦିନ ଆଗରେ ଥିବା ଆପ୍ କେତେ ଥର ବଦଳିଲା, ଯୋଗ କରି। କେବଳ ଆଗରେ ଥିବା ଆପ୍‌ର ନାମ ପଢ଼ାହୁଏ, କେବେ ୱିଣ୍ଡୋ ଶିରୋନାମା ବା ଭିତରର ବିଷୟ ନୁହେଁ। ଡେସ୍କରେ ସମୟ ସହ ସଂଖ୍ୟା ବଢ଼େ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଡେସ୍କରେ ଧାଡ଼ି ପାଖରେ ପଢ଼। ଦିନର ସାରାଂଶ ସମାନ ଗଣନା ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା କରି ଦେଖାଏ।

ବିରତି ହେଉଛି ଡେସ୍କରୁ 5 ମିନିଟ ବା ଅଧିକ ଦୂରେ ରହିବା, ତୁମେ ଫେରିଲା ପରେ ଗଣାହୁଏ। 2 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ଦୂରେ ରହିବା ବିରତି ନୁହେଁ, ଦିନର ବିଭାଜନ। ମେନୁରୁ ତୁମେ କହିଥିବା ବିରତି ମଧ୍ୟ ଏଠାରେ ଗଣାହୁଏ।

ଭଙ୍ଗୀ ମାପ ହୋଇପାରିଥିବା ମିନିଟ ମଧ୍ୟରୁ, ତୁମ ମୁଣ୍ଡ ଓ କାନ୍ଧ ତୁମେ ନେଇଥିବା ସନ୍ଦର୍ଭରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ତଳେ ଥିବା ଅଂଶ। କ୍ୟାମେରା ଯେମିତି ଦେଖେ; ଏହା ତୁମ ମେରୁଦଣ୍ଡ ବିଷୟରେ କିଛି କହେ ନାହିଁ।

ଦୂରତା ମାପ ହୋଇପାରିଥିବା ମିନିଟ ମଧ୍ୟରୁ, ତୁମ ମୁହଁ ସନ୍ଦର୍ଭ ତୁଳନାରେ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ର ସ୍ପଷ୍ଟ ପାଖରେ ଥିବା ଅଂଶ, ଛବିରେ ତୁମ ଦୁଇ ଆଖି ମଝିର ବ୍ୟବଧାନରୁ ପଢ଼ା।

ମିନିଟ ପ୍ରତି ପଲକ, କେବଳ ତୁମ ଆଖି ମାପ ହୋଇପାରୁଥିବା ସମୟରେ ଗଣା। ବିଶ୍ରାମ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମିନିଟରେ ପ୍ରାୟ 15 ରୁ 20 ଥର ଆଖି ପିଟନ୍ତି; ସ୍କ୍ରିନ୍ କାମ ବେଳେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ତାହାର ଏକ-ତୃତୀୟାଂଶକୁ ଖସିଯାଏ। ଏଠାରେ ଅଧିକ ହେଲେ ଭଲ। ଏକ ମିନିଟରୁ କମ୍ ମାପ “–” ଦେଖାଏ।

20-20-20 ଅଭ୍ୟାସ: ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି 20 ମିନିଟରେ, 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ଦୂରକୁ ଦେଖ। ସଂଖ୍ୟାଟି କ୍ୟାମେରା ଦେଖିବା ଅନୁସାରେ ସେହି ଦିନ ତୁମେ ବାସ୍ତବରେ କେତେ ଥର ଏହା କଲ। ମନେ ପକାଇବା ଗଣା ହୁଏ ନାହିଁ।

କଲ୍‌ରେ ବିତିଥିବା ମିନିଟ: ଆଗରେ କନଫରେନ୍ସିଂ ଆପ୍, ବା ଗୋଟିଏ ପ୍ରୋସେସ୍ ଏକ ସମୟରେ ମାଇକ୍ରୋଫୋନ୍ ଓ ସ୍ପିକର ବ୍ୟବହାର କରୁଛି। କେବଳ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସେୟାରିଂ ଏଠାରେ ଗଣା ହୁଏ ନାହିଁ, କାରଣ କେହି କଥା ହେଉ ନଥାଇପାରନ୍ତି। ଶବ୍ଦ ନିଜେ କେବେ ପଢ଼ା ହୁଏ ନାହିଁ, କେବଳ କେଉଁ ପ୍ରୋସେସ୍ ଏହାକୁ ଖୋଲିଛି।

କ’ଣ ମାପ ହୁଏ ସେହି ଦିନ କ୍ୟାମେରା ତୁମକୁ ଡେସ୍କରେ ଦେଖିଥିବା ମିନିଟ। କ୍ୟାମେରା ବନ୍ଦ ଥିବା, Mac ଶୋଇଥିବା ବା ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲକ୍ ଥିବା ମିନିଟ ଗଣା ହୁଏ ନାହିଁ, ଏବଂ ମେନୁରୁ ତୁମେ କହିଥିବା ବିରତି ମଧ୍ୟ ନୁହେଁ।

ପଟିରେ ପଟି ତୁମ ଦିନକୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା କରି ଦେଖାଏ। ତୁମ ଦିନର ରୂପ: ଭରା ମିନିଟ ସେଗୁଡ଼ିକ ଯେଉଁଥିରେ କ୍ୟାମେରା ତୁମକୁ ଦେଖିଲା, ଫାଙ୍କ ଡେସ୍କରୁ ଦୂରେ ଥିବା ମିନିଟ। ବିରତିର ନିଜ ପଟି ଥାଏ, ଏବଂ ମେନୁରୁ ତୁମେ କହିଥିବା ଅଂଶ ଗାର ପକା। କ୍ୟାମେରା ବନ୍ଦ ଥିଲେ ତୁମେ ଡେସ୍କରେ ଥିଲ କି ନାହିଁ ଜଣା ନାହିଁ, ତେଣୁ ସେହି ମିନିଟ ଡ୍ୟାସ୍ ପଟି ପାଏ।

କ’ଣ ମାପ ହୁଏ ତୁମ ସନ୍ଦର୍ଭ ତୁଳନାରେ ତୁମ ମୁହଁ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ର କେତେ ପାଖରେ, ଛବିରେ ତୁମ ଦୁଇ ଆଖି ମଝିର ବ୍ୟବଧାନରୁ ପଢ଼ାହୁଏ। ସଂଖ୍ୟାଟି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପାଖରେ ବିତିଥିବା ସମୟ। ପଟି ଦେଖାଏ ଏହା କେବେ ହେଲା।

ପଟିରେ ଦୂରତା ମିନିଟ ମିନିଟ କରି: କମଳା ଯେତେବେଳେ ତୁମ ମୁହଁ ସନ୍ଦର୍ଭ ତୁଳନାରେ ସ୍କ୍ରିନ୍‌ର ସ୍ପଷ୍ଟ ପାଖରେ ଥିଲା, ସବୁଜ ଯେତେବେଳେ ନଥିଲା। ଦୂରତା ମାପ ହୋଇନପାରିଥିବା ମିନିଟ ତଳର ଧୂସର ପଟି ପାଏ। ପଟି ଦେଖାଏ ଏହା କେବେ ହେଲା।

କ’ଣ ମାପ ହୁଏ ମିନିଟ ପ୍ରତି ପଲକ, କେବଳ ତୁମ ଆଖି ମାପ ହୋଇପାରୁଥିବା ସମୟରେ ଗଣା। ବିଶ୍ରାମ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ମିନିଟରେ ପ୍ରାୟ 15 ରୁ 20 ଥର ଆଖି ପିଟନ୍ତି; ସ୍କ୍ରିନ୍ କାମ ବେଳେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ତାହାର ଏକ-ତୃତୀୟାଂଶକୁ ଖସିଯାଏ। ଏଠାରେ ଅଧିକ ହେଲେ ଭଲ। ସଂଖ୍ୟାଟି ଜଣାଏ; କୌଣସି ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖେ ନାହିଁ।

ପଟିରେ ଏହି ଧାଡ଼ି ତୁମେ କେତେ ଥର ଆଖି ପିଟିଲ, ଦେଖାଏ ନାହିଁ; ଆପ୍ ତୁମକୁ ଆଖି ପିଟିବା ବିଷୟରେ ମନେ ପକାଇଥିବା ମିନିଟ ଚିହ୍ନିତ କରେ। ପଲକ ହାର ପାଇଁ କୌଣସି ସୀମା ତିଆରି ହୁଏ ନାହିଁ; ହାର ନିଜେ ଧାଡ଼ିର ଲେବଲ୍‌ର ଡାହାଣ ଶେଷର ସଂଖ୍ୟା।

କ’ଣ ମାପ ହୁଏ ଗୋଟିଏ ପଲକର ସବୁଠାରୁ ସଙ୍କୀର୍ଣ୍ଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଗତ କିଛି ମିନିଟର ତୁମ ଖୋଲା-ଆଖି ମାପର ଯଥେଷ୍ଟ ପାଖକୁ ନଆସିଲେ ତାହା ପୂରା ବନ୍ଦ ନହୋଇଥିବା ପଲକ ଭାବରେ ଗଣାହୁଏ। ମାପକାଠି ସେହି ଚଳନ୍ତି ମାପ; ତୁମ ସନ୍ଦର୍ଭର ବନ୍ଦ-ଆଖି ମୂଲ୍ୟ ଏହାକୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ କରେ, କିନ୍ତୁ ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ପୂରା ବନ୍ଦ ହେଉଥିବା ପଲକ ଆଖି ଉପରେ ଲୁହର ସ୍ତର ବିଛାଇ ଦିଏ। କମ୍ ହେଲେ ଭଲ; କୌଣସି ସମୟଖଣ୍ଡରେ ଅଧାରୁ ଅଧିକ ହେଲେ ଆପ୍ ତୁମକୁ ଟିକିଏ ମନେ ପକାଏ। ଯଥେଷ୍ଟ ପଲକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଗଲେ ହିଁ ବିଚାର ହୁଏ। ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ ବା ଅଧିକ ବିରତି ଏହି ଅବଧିକୁ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ କରେ।

ପଟିରେ ଗୋଟିଏ ପଲକର ସବୁଠାରୁ ସଙ୍କୀର୍ଣ୍ଣ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ଗତ କିଛି ମିନିଟର ତୁମ ଖୋଲା-ଆଖି ମାପର ଯଥେଷ୍ଟ ପାଖକୁ ନଆସିଲେ ତାହା ପୂରା ବନ୍ଦ ନହୋଇଥିବା ପଲକ ଭାବରେ ଗଣାହୁଏ। ଅନୁପାତ ସେହି ମିନିଟରେ ଶେଷ ହେଉଥିବା ୱିଣ୍ଡୋରୁ ପଢ଼ାହୁଏ, କେବଳ ସେହି ମିନିଟରୁ ନୁହେଁ: ଅତି କମ୍‌ରେ ଆଠଟି ପଲକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଗଲେ ମିନିଟ ସବୁଜ ବା କମଳା ହୁଏ। ଆଖି ମାପ ହୋଇନପାରିଥିବା ମିନିଟ ତଳର ଧୂସର ପଟିରେ ରହେ ଏବଂ ପାଖ ମିନିଟରୁ କୌଣସି ବିଚାର ଧାର କରେ ନାହିଁ। ପାଞ୍ଚ ମିନିଟ ବିନା ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ, ଡେସ୍କରୁ ଦୂରେ ବା କ୍ୟାମେରା ବନ୍ଦ, ୱିଣ୍ଡୋକୁ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ କରେ।

କ’ଣ ମାପ ହୁଏ 20-20-20 ଅଭ୍ୟାସ: ପ୍ରାୟ ପ୍ରତି 20 ମିନିଟରେ, 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 6 ମିଟର (20 ଫୁଟ) ଦୂରକୁ ଦେଖ। ସଂଖ୍ୟାଟି କ୍ୟାମେରା ଦେଖିବା ଅନୁସାରେ ତୁମେ ବାସ୍ତବରେ କେତେ ଥର ଏହା କଲ। ଅଧିକ ହେଲେ ଭଲ। ପଟିରେ ଗାଢ଼ ଚିହ୍ନ ପ୍ରକୃତ ଦୂରକୁ ଦେଖିବା; କମଳା ରଙ୍ଗ ମନେ ପକାଇବା।

ପଟିରେ ଗାଢ଼ ଚିହ୍ନ ହେଉଛି ତୁମେ ବାସ୍ତବରେ ଦୂରକୁ ଦେଖିଥିବା ମିନିଟ; କମଳା ହେଉଛି ଆପ୍ ତୁମକୁ ମନେ ପକାଇଥିବା ମିନିଟ। ଦୁଇଟି ଅଲଗା ଜିନିଷ: ଗୋଟିଏ ତୁମେ କ’ଣ କଲ ଦେଖାଏ, ଅନ୍ୟଟି ଆପ୍ କ’ଣ କଲା। ଧାଡ଼ିର ଲେବଲ୍‌ର ଡାହାଣ ଶେଷର ସଂଖ୍ୟା କେବଳ ତୁମର ଗଣେ।

କ’ଣ ମାପ ହୁଏ ଏକାଗ୍ରତା ମିନିଟ: ତୁମେ ଡେସ୍କରେ ଅଛ, ମିନିଟର ଅତି କମ୍‌ରେ ଅଧା ସକ୍ରିୟ, ଏବଂ ସର୍ବାଧିକ ଗୋଟିଏ ଆପ୍ ବଦଳ। 10 ମିନିଟ ବା ଅଧିକର ଧାରା ଏକାଗ୍ରତା ପର୍ଯ୍ୟାୟ; ଏକ ମିନିଟର ଫାଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଭାଙ୍ଗେ ନାହିଁ। ସଂଖ୍ୟାଟି ଦିନର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକର ଯୋଗ।

ପଟିରେ ପୂରା ଉଚ୍ଚତା ହେଉଛି ଏକାଗ୍ରତା ପର୍ଯ୍ୟାୟ: ତୁମେ ଡେସ୍କରେ ଅଛ, ମିନିଟର ଅତି କମ୍‌ରେ ଅଧା କୀବୋର୍ଡ ବା ମାଉସ୍ ବ୍ୟବହାରରେ, ସର୍ବାଧିକ ଗୋଟିଏ ଆପ୍ ବଦଳ, ଏବଂ ଏହା ଅତି କମ୍‌ରେ ଦଶ ମିନିଟ ଚାଲେ। ଗାର ପକା ଚିହ୍ନ ହେଉଛି ତିନି ବା ଅଧିକ ଆପ୍ ବଦଳ ଥିବା ମିନିଟ। ଖାଲି ଅଂଶ ବିଷୟରେ କିଛି ଦାବି ନାହିଁ; ସେହି ମିନିଟ କ’ଣ ଥିଲା ଦେଖିବାକୁ ଗୋଟିଏ ଉପରେ ପଏଣ୍ଟର ରଖ।

କ’ଣ ମାପ ହୁଏ କଲ୍‌ରେ ବିତିଥିବା ମିନିଟ: ଆଗରେ କନଫରେନ୍ସିଂ ଆପ୍, ବା ଗୋଟିଏ ପ୍ରୋସେସ୍ ଏକ ସମୟରେ ମାଇକ୍ରୋଫୋନ୍ ଓ ସ୍ପିକର ବ୍ୟବହାର କରୁଛି। କେବଳ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସେୟାରିଂ ଏଠାରେ ଗଣା ହୁଏ ନାହିଁ, କାରଣ କେହି କଥା ହେଉ ନଥାଇପାରନ୍ତି। ଶବ୍ଦ ନିଜେ କେବେ ପଢ଼ା ହୁଏ ନାହିଁ, କେବଳ କେଉଁ ପ୍ରୋସେସ୍ ଏହାକୁ ଖୋଲିଛି।

ପଟିରେ ପୂରା ଉଚ୍ଚତା ହେଉଛି ଅଧିକାଂଶ କଲ୍‌ରେ ବିତିଥିବା ମିନିଟ: ଆଗରେ କନଫରେନ୍ସିଂ ଆପ୍, ବା ଗୋଟିଏ ପ୍ରୋସେସ୍ ଏକ ସମୟରେ ମାଇକ୍ରୋଫୋନ୍ ଓ ସ୍ପିକର ବ୍ୟବହାର କରୁଛି। କେବଳ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସେୟାରିଂ ଏଠାରେ ଗଣା ହୁଏ ନାହିଁ। ଧୂସର ମାନେ ସେତେବେଳେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରି ହେଲା ନାହିଁ। ଶବ୍ଦ ନିଜେ କେବେ ପଢ଼ା ହୁଏ ନାହିଁ, କେବଳ କେଉଁ ପ୍ରୋସେସ୍ ଏହାକୁ ଖୋଲିଛି।

କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର ମାସ, ଦିନ ଦିନ କରି: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଡେସ୍କରେ ସମୟ। କିଛି ମାପ ନହୋଇଥିବା ଦିନ ଖାଲି ରହେ। ତଳେ, ସପ୍ତାହ ସାରଣୀର ଧାଡ଼ି, ସପ୍ତାହ ସପ୍ତାହ କରି। ବାକ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ତୁମ ନିଜ ଆଗ ମାସ ସହ ତୁଳନା କରେ; କୌଣସି ସ୍କୋର ନାହିଁ, ଲକ୍ଷ୍ୟ ନାହିଁ।